9. 自己認識：真理に向かう最初で最難関のステップ¶

最も重要な知識とは何でしょうか？　それは自己認識ではないでしょうか？　私は、人間の本質に対する深い無知が人類にとって最大の惨事だと確信しています。私はどのように考えるのか？　私の感覚や感情はどのように生じるのか？　なぜ私はこのように反応するのか？　もし人々が自分自身についてよく知っていれば、他者に欺かれることはないでしょう。自己認識があれば、私たちは自分が誰なのか、何ができ、何を達成できるか、そして何が不可能かを知っているでしょう。しかし残念なことに、人々は自分自身についてよく知りません。学校や大学では、私たち自身についての真実を教えてくれません。

患者の人生の物語について患者と話し始めたとき、人々が自分自身を誤解しているということに、私は気づきました。患者の物語から、この人たちが自分自身について誤ったイメージを持っていることは明らかでした。私は「私も自分自身をこれほど間違って見ているのだろうか？」と、自問せざるを得ませんでした。私たちは「自分自身について知らない」という大きな困難を抱えています。自己認識は難しいかもしれませんが、病気を説明できるようになるためには、自分の内部で起きるプロセスを理解することが不可欠です。

鏡を使えば、自己認識を果たせます。体の場合、私たち誰もが鏡のことを知っています。鏡は現実を反映するでしょうか？　良い鏡は正確な反射を示します。では、霊のための鏡は何でしょうか？　どうしたら人間としての自分自身を認識できるのでしょうか？

自分自身を認識するには、客観的な基準を使うことが重要です。私たちにはどのような手段があるのでしょうか？

自己認識のための手段

A. 体。私たちはすでに人間の脳の構造、特に大脳皮質について見てきました。神経を通じて体のあらゆる部分がつながり、身体機能はすべて大脳皮質を介して制御されています。これは私たちが霊を持っているからこそ可能なのです。霊と体は、ピアノの演奏者とピアノのように一緒に作用します。思考と決定を通じて、霊は制御を行い、体に電流を送ります。臓器には受け取る以外の選択肢がないため、脳はチャネルとしての機能において、これらの電流を受け取り、それに従って反応します。つまり、脳は霊が指定したとおりに、体に衝動を伝達するのです。

最初の身体的反応は辺縁系で起こります。感情を通じて、ホルモン（化学物質）は電気的な衝動を引き起こした思考が体にとって適切だったかどうかを最初のサイクルで報告します。感情は常に思考の帰結、つまり効果です。感情と思考は並行しているわけではありません。例えば、恐怖の思考は無意識のうちに生じ、電気的な衝動と、それに続くホルモンの放出を通じて、「体にとってストレスとなる感情」として認識されます。これは、人々は自らが感情として認識するものに関して責任を負っていることを意味します。感情は究極的に、私たちの無意識の思考の鏡なのです。

先ほど紹介した重度の頭痛を持つ患者の場合（症例5）、彼女が彼氏に対する愛に満ちた思考を変えた後に感情が現れました。そのきっかけは彼氏の浮気に関するネガティブな情報であり、その情報は彼女の霊のニーズを満たすものではありませんでした。そのため、彼女は失望し、傷つき、そして復讐の可能性について考え始めました。この情報を受け取った後、彼女の思考はもはや自由ではなく、閉じ込められたものとなりました。強迫観念にとらわれたように考え始め、「囚われの身」となった瞬間から、彼女は体に適合しない衝動として辺縁系にネガティブな感情を引き起こす決定を始めました。その後すぐに、さらなる反応として頭痛が始まったのです。

体は霊によってコントロールされるため、霊にとって完璧な鏡となります。体は客観的であり、嘘をつけません。与えられたことや、経験したことを伝えるだけだからです。体は——鏡として——霊に対し、霊そのものに関する真実を明らかにできます。そして、霊は基本的に二つの情報、つまり真実または嘘の情報によってのみ特徴づけられるため、体は霊に対し、霊が真実に基づいて考えているか、それとも嘘に従っているのかを証明します。このプロセスは、霊が無意識の自己欺瞞を認識し、それを真実で置き換えるのを助ける、重要な客観的基準なのです。

B. 囚われた霊。人は、自分の精神的なニーズに一致する情報を受け取っている限り、自由のままでいられます。否定的に反応する必要はありません。期待が満たされている限り、問題はないのです。しかし、相手が期待に応えなくなった瞬間——または自分の視点から正しいと思われることをしなくなった瞬間——問題が始まります。

私が幼かった頃、祖父は犬を飼っていました。その犬は、からかうと、自分の尻尾を噛み、円を描いて走り回りました。他の人が間違いを犯したからといって、自分自身を破壊するのは賢明なことではありません。しかし、これは私が診察した患者全員に見られる一般的なプロセスなのです。世界中のすべての人を知っていたとしても、おそらく例外を見つけることはないでしょう。

一部の患者は「自分には別の考え方をする選択肢がある」と考えています。自分は怒りを避けることができると考えています。本当にそんなことができるのでしょうか？

症例8：

35年の結婚生活の後、ある患者は、夫が結婚当初から複数の女性と異なる場所で浮気していたことを知りました。患者はこの事実を発見してから約3年後、いくつかの症状を抱えて私の診療所を訪れました。その一つは睡眠障害でした。「夜になると眠れなくなりました。車を運転しながら星を眺め、この状況からどうしたら抜け出せるか考えています」と、彼女は言いました。

この女性の霊は自由でしょうか、それとも囚われているでしょうか？　誰が彼女を閉じ込めているのでしょうか？　彼女は35年間、夫と共に幸せに暮らし、満足していました。夫の浮気について知ったときに初めて、彼女の中で破壊のプロセスが始まったのです。彼女が自分自身を破壊していることに気づかなかったら、他に誰が彼女を助けられるでしょうか？　誰も彼女を助けられません。彼女は、夫の行動が自分を破壊していると考えています。しかし、浮気について知らなかった頃、夫の行為は彼女を傷つけませんでした。これにより明らかになるのは、何をどう知覚し、評価するかによって、私たちは傷つくという点です。

どの患者も自己破壊者であると気づいたとき、私は「なぜ患者は自分を破壊するのだろうか？」と自問しました。もちろん、私は自分自身にも同じ問題があることを発見しました。これは誰にでも影響します。誰もが皆、その機能においては同一だからです。しかし、何が間違いなのでしょうか？　私たちは皆、どこで間違うのでしょうか？

欺瞞は、受け取った情報が真実と見なされることによって成り立ちます。情報が嘘として認識されない限り、欺かれた人にとっては真実のままです。つまり、嘘が真実として受け入れられるからこそ、不幸は生じるのです。

C. 原因と結果に関する自然の基本法則。次は私たちが築く関係のパターンを検討しましょう。私たちは母親、父親、配偶者、子供、ペットなどと関係を築きます。なぜ私たちはこういった関係を築くのでしょうか？　この人たちを愛し、この人たちに何かを与えたいからでしょうか？　それともこの人たちから何かを得たい、つまり愛されたいからでしょうか？　なぜ頭痛を訴えた女性は彼氏と同居することになったのでしょうか？　なぜ人は結婚するのでしょうか？　何かを与えたいのでしょうか、それとも得たいのでしょうか？　「両方！」というのがごく普通の答えです。しかし、それは本当でしょうか？　法則によると、同じ場所で同時に与え、受け取ることはできないと、私たちは学びました。それは不可能なのです。同時に前進・後退できないのと一緒です。

人間はその過ちのせいで、自らに「私は愛や、他者の行動や存在に依存している」という思考を押し付けています。しかし、これは本当なのでしょうか？　この問題には二つの根源があります。一つは、私たちが正しいと思うことや、他者に期待することを、他者が実行しない場合。もう一つは、他者がそれを実行しても、死んでしまったり、私たちとは関係がない場合です。

ほとんど無意識のうちに抱く依存という考えによって、私が関係を結ぶすべての人が私の債務者となります。私たちは、取ることではなく、与えることによって関係を始めます（少なくとも私たちはそう思っています）。しかしこれは法則に反しています。自然においては「取ることによって与える」という原則に従ってすべてが機能します。しかし人々は、後で取ったり受け取ったりするには、まずは自分が与えるものだと考えています。まずは自ら与えるものだと考えているという点において、人間の魂は根本的に誤っているのです。つまり、他者は自分に対して何かを負っており、それに対してその人は何かを返さなければならないという考え方です。

この誤った考え方のせいで、誰もが何かを「最初に」与え、そのお返しを期待しています。たとえ、自分ではそういう期待をしていないと思っていてもです。相手から何も返って来ないのであれば、あなたが相手に対して持っているネガティブな思考は、何かが間違っていることを明らかにします。

要約すると、私たちの自己認識に役立つものが三つあります。

体は感情、機能障害、不安、そしてあらゆる種類の病気を通して示してくれます。
希望のない見方に囚われた霊。変わることがなく、平穏を一切与えてくれない思考。
原因と結果の基本法則。これは、「与える」ことの前に、「取る」ことが先行すると定めています。外部から身体的また精神的に必要なものを取り、それを渡す、つまり実行することによってのみ、個人は自らのニーズを満たせるのです。誰も他の人のために飲んだり、食べたり、考えたりすることはできません。