9. Selverkendelse som det (svære) første skridt mod sandheden

Hvad er den vigtigste erkendelse, du bør nå til? Er det selverkendelse? Jeg er overbevist om, at den store uvidenhed om vores natur er den største katastrofe, der er overgået menneskeheden. Hvordan tænker jeg? Hvordan opstår mine følelser? Hvorfor reagerer jeg, som jeg gør? Hvis folk kendte sig selv, ville de ikke lade sig bedrage af andre. Hvis vi havde selvindsigt, ville vi vide, hvem vi er, hvad vi kan gøre og opnå, og hvad der er umuligt for os. Desværre kender folk ikke sig selv. Ingen skole eller universitet lærer os sandheden om os selv.

Da jeg begyndte at tale med mine patienter om deres livshistorier, indså jeg, at folk fejlbedømte sig selv. Det var let at se ud fra deres historier, at de havde et falsk billede af sig selv. Jeg måtte spørge mig selv: Har jeg også et så forkert selvbillede? Det er et stort problem for os, at vi ikke kender os selv. Selverkendelse kan være vanskeligt, men det er vigtigt, at vi forstår processerne i os selv for at kunne forklare sygdom.

Vi kan anvende spejle til at opnå selverkendelse. I forhold til kroppen er det glasspejlet, som vi alle kender. Reflekterer et spejl virkeligheden? Et godt spejl viser en nøjagtig refleksion, men hvad er åndens spejl? Hvordan erkender jeg, hvem jeg er som person?

Det er vigtigt, at jeg genkender mig selv ud fra en objektiv standard. Hvad kan vi anvende til dette formål?

Vejen til selverkendelse:

A. Kroppen: Vi har allerede set på opbygningen af den menneskelige hjerne og hjernebarken i særdeleshed. Ved hjælp af nerverne, som forbinder selv de mindste dele af hele kroppen, styres alle kroppens funktioner via hjernebarken. Dette er kun muligt, fordi vi har en ånd. Ånden og kroppen fungerer sammen som en pianist og hans klaver. Via tanker og beslutninger kontrollerer og sender ånden elektriske strømme ind i kroppen. Da et organ ikke træffer beslutninger, modtager hjernen som en kanal disse strømme og reagerer i overensstemmelse hermed. Dvs. den overfører impulsen til kroppen, nøjagtigt som ånden har specificeret.

Den første fysiske reaktion finder sted i det limbiske system. Ved hjælp af følelser rapporterer hormoner (kemi) tilbage i en indledende cyklus, om hvorvidt den tanke, der forårsagede den elektriske impuls, er gavnlig for kroppen eller ej. Følelser er altid en konsekvens af tanker, dvs. en virkning. Følelser og tanker er derfor ikke parallelle. For eksempel bliver en tanke om frygt ubevidst tænkt og resulterer i en følelse af stres i kroppen via elektriske impulser med efterfølgende hormonfrigivelse. Det betyder, at mennesker selv er ansvarlige for det, de opfatter som følelser. Følelser er i sidste ende et spejl, der reflekterer vores ubevidste tanker.

I tilfældet med patienten med den svære hovedpine (case 5) opstod følelserne, efter at hun ikke længere tænkte kærlige tanker om sin kæreste. Den udløsende faktor var den negative information om kærestens utroskab, som ikke opfyldte hendes åndelige behov. Kvinden begyndte derfor at tænke tanker om skuffelse, smerte og også mulig hævn. Efter at have modtaget informationen var hendes tanker ikke længere frie, men ufrie. Fra det øjeblik, hun begyndte at tænke tvangstanker og derved var ufri, traf hun beslutninger, der i første omgang forårsagede en negativ følelse i det limbiske system som en impuls, der ikke passede til hendes krops behov. Efter kort tid satte hovedpinen ind som en yderligere reaktion i dette tilfælde.

Fordi kroppen styres af ånden, er den et perfekt spejl for ånden. Den er objektiv og kan ikke lyve, fordi den altid kun videregiver det, der bliver givet eller gjort mod den. Kroppen kan som et spejl afsløre åndens sande tilstand. Da ånden dybest set kun kan præges af to typer information, sandhed og løgn, beviser kroppen for ånden, om den tænker sandt eller følger en løgn. Denne proces er en vigtig objektiv standard, som hjælper sindet med at genkende sit ubevidste selvbedrag og derefter erstatte det med sandheden.

B. Den ufrie ånd: Så længe en person modtager information, der svarer til åndens behov, forbliver han fri. Han behøver ikke reagere negativt. Når hans forventninger bliver opfyldt, er der ikke noget problem. Problemet begynder i det øjeblik, den anden person ikke længere gør, hvad der forventes af dem, eller hvad der ville være rigtigt ud fra den "forulempedes" eget synspunkt.

Da jeg var lille, havde min bedstefar en hund. Hvis man drillede den, bed den sig selv i halen og løb rundt i cirkler. Det er bestemt ikke klogt at begynde at gøre skade på sig selv, bare fordi andre begår en fejl. Dette er dog præcis, hvad der sker for alle de patienter, jeg har undersøgt. Selv hvis jeg kendte alle i verden, ville jeg nok ikke finde en undtagelse.

Nogle patienter tror, at de har mulighed for at tænke anderledes. De kunne have undgået at blive vrede. Er det virkelig muligt?

Case 8

Efter 35 års ægteskab gik det op for en patient, at hendes mand havde været hende utro med flere kvinder forskellige steder siden begyndelsen af deres ægteskab. Omkring tre år efter at kvinden havde fundet ud af dette, kom hun til min praksis med flere problemer. En af dem var, at hun havde svært ved at sove. Hun sagde: "Jeg kan ikke længere sove om natten. Jeg kører rundt i min bil og kigger på stjernerne, mens jeg tænker på, hvordan jeg kan komme ud af denne situation."

Er kvinden fri eller ufri i ånden? Hvem holder hende fangen? Kvinden var lykkelig og tilfreds med sin mand i 35 år. Først da hun fandt ud af, at han var hende utro, begyndte den ødelæggende proces i hende. Hvem kan hjælpe hende, så længe hun ikke indser, at hun er ved at ødelægge sig selv? Det er der ingen, der kan. Hun tror, at hendes mands handlinger ødelægger hende. Hendes mands handlinger skadede hende dog ikke, så længe hun ikke havde kendskab til dem. Dette gør det klart, at det kun er den måde, vi opfatter og vurderer noget på, der kan skade os.

Da jeg indså, at alle mine patienter var selvdestruktive, spurgte jeg mig selv: Hvorfor gør de det mod sig selv? Selvfølgelig opdagede jeg det samme problem hos mig selv. Alle mennesker bliver påvirkede, idet vi alle fungerer ens. Så hvad er fejlen? Hvor tager alle mennesker fejl?

Et bedrag består i, at den modtagne information betragtes som sandhed. Så længe informationen ikke erkendes som værende løgn, forbliver den sandhed for den bedragede person. Elendigheden opstår derfor kun, fordi løgnen accepteres som sandhed.

C. Naturens grundlæggende lov om årsag og virkning: Lad os se på vores relationsmønstre. Vi har relationer til vores mor, far, ægtefælle, børn, kæledyr osv. Hvorfor har vi disse relationer? Fordi vi elsker disse mennesker og ønsker at give dem noget? Eller fordi vi ønsker at få noget fra dem, at de skal elske os? Hvorfor flyttede kvinden med hovedpine sammen med sin kæreste? Hvorfor bliver folk gift? Vil de give, eller er det for at modtage? Det sædvanlige svar er: "Begge dele!" Er det sandt? Vi har set ud fra loven, at det ikke fungerer at give og modtage på samme tid og på samme sted. Det er ikke muligt. Man kan heller ikke gå frem og tilbage samtidig.

Fejlen i mennesket tvinger en tanke frem i det: Jeg er afhængig af kærlighed og af andre menneskers gøren og laden (eksistens). Er det virkelig tilfældet? Der er to årsager til problemet. Enten gør folk ikke det, vi anser for at være rigtigt, og som vi forventer af dem, eller også gør de det, men dør og vi har derfor mistet dem.

Med den for det meste ubevidste tanke om afhængighed bliver alle mennesker, som jeg indgår i et forhold med, mine skyldnere. Vi indleder forholdet med at give (det er i hvert fald, hvad vi tror) og ikke med at tage. Dette er dog i modstrid med loven. I naturen fungerer alt efter princippet om at tage for at give. Mennesker tror dog, at de giver først for at tage eller modtage bagefter. Den menneskelige ånd tager grundlæggende fejl, fordi den tror, at den først giver af sig selv. Derfor skylder andre den efterfølgende noget og er nødt til at give den noget til gengæld.

På grund af denne fejlantagelse giver alle "først" og forventer noget til gengæld, også selvom de tror, at de ikke forventer det. Hvis der ikke kommer noget tilbage fra den anden person, gør de negative tanker, du har om dem, det indlysende, at der er noget galt.

For at opsummere har vi tre ting, der hjælper os med at genkende os selv:

1. Kroppen i form af følelser, dysfunktioner, angst og alle former for sygdomme.
2. En ufri ånd med et håbløst perspektiv. Tanker, der konstant er til stede, og som ikke giver dig fred.
3. Den grundlæggende lov om årsag og virkning, der foreskriver, at det at *tage* kommer før det at *give*. Kun individet selv kan tilfredsstille sine behov ved at tage alt, hvad det har brug for fysisk og åndeligt, udefra og give det videre, dvs. realisere det. Ingen kan drikke, spise eller tænke for en anden.