9. Spoznanje samega sebe kot prvi in najtežji korak k resnici

Kaj je najpomembnejše znanje, ki ga je treba pridobiti? Ali ni to poznavanje samega sebe? Prepričan sem, da je globoko nepoznavanje naše narave največja katastrofa za človeštvo. Kako razmišljam? Kako nastajajo moja čustva in občutki? Zakaj se odzivam tako, kot se odzivam? Če bi se ljudje poznali, jih drugi ne bi zavajali. S samozavedanjem bi vedeli, kdo smo, kaj lahko storimo in dosežemo ter kaj je za nas nemogoče. Toda ljudje na žalost samih sebe ne poznajo. Nobena šola ali univerza nas ne nauči resnice o nas samih.

Ko sem s pacienti začel govoriti o njihovih življenjskih zgodbah, sem opazil, da se ljudje napačno ocenjujejo. Iz njihovih zgodb je bilo lahko razbrati, da imajo zgrešeno samopodobo. Moral sem se vprašati: ali tudi sam sebe vidim tako narobe? Veliko težavo imamo s tem, da se ne poznamo. Spoznavanje samega sebe je lahko težko, kljub temu pa je bistveno, da razumemo procese, ki se odvijajo v nas, da bi lahko razložili bolezen.

Da bi se spoznali lahko uporabimo ogledala. Za telo je to ogledalo, ki ga vsi poznamo. Ali ogledalo odraža resničnost? Dobro ogledalo kaže natančen odsev. Kakšno pa je ogledalo za duha? Kako lahko spoznam, kdo sem kot oseba?

Pomembno je, da se prepoznam po objektivnem merilu. Kaj nam je v ta namen na voljo?

Sredstva za spoznavanje samih sebe

A. Telo: Pregledali smo že zgradbo človeških možganov, še zlasti pa možganske skorje. S pomočjo živcev, ki povezujejo tudi najmanjše dele celotnega telesa, se prek možganske skorje nadzorujejo vse telesne funkcije. To je mogoče samo zato, ker imamo duha. Duh in telo delujeta skupaj kot pianist in njegov klavir. Duh z mislimi in odločitvami nadzoruje in pošilja električne tokove v telo. Ker organ nima druge izbire, kot da sprejme, možgani v svoji funkciji kanala sprejemajo te tokove in se ustrezno odzivajo, torej prenesejo impulze v telo točno tako, kot je določil duh.

Prvi fizični odziv se zgodi v limbičnem sistemu. Prek čustev hormoni (kemija) v začetnem ciklu poročajo, ali je bila misel, ki je povzročila električni impulz, primerna za telo ali ne. Čustva so vedno učinek misli, torej posledica. Čustva in misli torej niso vzporedni. Na primer, misel na strah je nezavedno misel, nato pa se prek električnih impulzov s posledičnim sproščanjem hormonov uresniči kot stresen občutek za telo. To pomeni, da so ljudje sami odgovorni za to, kaj dojemajo kot čustvo. Čustva so navsezadnje ogledalo našega nezavednega razmišljanja.

V primeru pacientke s hudim glavobolom (5. primer) so se čustva pojavila po tem, ko je spremenila svoje ljubeče misli o fantu. Sprožilec je bila negativna informacija o nezvestobi njenega fanta, ki ni zadovoljila potreb njenega duha. Ženska je zato začela razmišljati o razočaranju, prizadetosti in tudi morebitnem maščevanju. Po prejemu informacij njene misli niso bile več svobodne, temveč ujete. Od trenutka, ko je začela kompulzivno razmišljati in je tako postala ujeta, je sprejela odločitve, ki so kot netelesni impulz v limbičnem sistemu povzročile negativno čustvo. Po kratkem času so se kot nadaljnja reakcija pojavili glavoboli.

Ker duh nadzoruje telo, je le-to popolno ogledalo duha. Je objektivno in ne more lagati, saj vedno posreduje le tisto, kar mu je dano ali storjeno. Telo - kot ogledalo - lahko duhu razkrije resnico o sebi. In ker duha lahko v bistvu označujeta le dve informaciji – resnica ali laž –, telo duhu dokazuje, ali razmišlja v skladu z resnico ali sledi laži. Ta proces je pomembno objektivno merilo, ki pomaga duhu, da prepozna svojo nezavedno samoprevaro in jo nato nadomesti z resnico.

B. Ujeti duh: Dokler oseba prejema informacije, ki ustrezajo njenim duhovnim potrebam, ostaja svobodna. Ni se ji treba odzivati negativno. Ker so njena pričakovanja izpolnjena, ni težav. Toda v trenutku, ko druga oseba ne stori več tega, kar se od nje pričakuje - ali kar bi bilo z njenega vidika prav -, se pojavi težava.

Ko sem bil majhen, je imel moj dedek psa. Če si ga dražil, se je ugriznil v lastni rep in tekal v krogu. Res ni pametno, da se uničiš samo zato, ker drugi naredijo napako. Vendar je točno takšen splošni postopek pri vseh pacientih, ki sem jih pregledal. Tudi če bi poznal vsakogar na svetu, verjetno ne bi našel nobene izjeme.

Nekateri bolniki menijo, da imajo možnost izbire, da razmišljajo drugače. Lahko bi se izognili temu, da bi se razjezili. Ali to res lahko storijo?

8. primer

Po 35 letih zakona je pacientka ugotovila, da jo je mož od začetka zakona varal z več ženskami na različnih krajih. Približno tri leta po tem, ko je ženska to izvedela, je prišla v mojo ordinacijo z mnogimi težavami. Ena od njih je bila nespečnost. Rekla je: "Ponoči ne morem več spati. Potem se vozim naokoli v avtu in gledam zvezde, medtem ko razmišljam, kako bi se lahko rešila iz te situacije."

Ali je ta ženska duhovno svobodna ali je ujeta? Kdo jo je zaprl? Ta ženska je bila z možem srečna in zadovoljna 35 let. Šele ko je izvedela za varanje, se je v njej začel proces uničevanja. Kdo ji lahko pomaga, dokler se ne zave, da uničuje samo sebe? Nihče ji ne more. Misli, da jo uničujejo moževa dejanja. Toda moževo dejanje ji ni škodovalo, dokler ni vedela zanj. Iz tega je jasno razvidno, da nam lahko škodi le način, kako nekaj dojemamo in vrednotimo.

Ko sem spoznal, da so vsi moji pacienti samouničevalci, sem se vprašal: Zakaj si to počnejo? Seveda sem isto težavo odkril tudi pri sebi. Prizadene vse ljudi, saj so vsi po svojem delovanju enaki. V čem je torej napaka? Kje se vsi motimo?

Prevara je v tem, da se prejete informacije obravnavajo kot resnica. Dokler informacija ni prepoznana kot laž, ostaja za zavedeno osebo resnica. Do bede torej pride le zato, ker je laž sprejeta kot resnica.

C. Osnovni naravni zakon o vzroku in posledici: Oglejmo si naše vzorce odnosov. Imamo odnose z materjo, očetom, zakoncem, otroki, hišnimi ljubljenčki itd. Zakaj imamo te odnose? Ker imamo te ljudi radi in jim želimo nekaj dati? Ali pa zato, ker želimo od njih nekaj dobiti, in sicer da nas imajo radi? Zakaj se je ženska z glavobolom preselila k svojemu fantu? Zakaj se nekdo poroči? Ali želijo nekaj dati ali dobiti? Običajen odgovor je: "Oboje!" Ali to drži? Na podlagi zakona smo ugotovili, da dajanje in prejemanje hkrati na istem mestu ne deluje. Enostavno ni mogoče. Prav tako ne morete hkrati hoditi naprej in nazaj.

Napaka v človeku ga prisili k razmišljanju: 'Odvisen sem od ljubezni ter od delovanja in obstajanja (obstoja) drugih ljudi.' Ali je to res tako? Težava ima dva izvora. Bodisi ljudje ne delajo tega, kar se nam zdi prav in kar od njih pričakujemo - ali pa to delajo, vendar umrejo in so za nas izgubljeni.

Z večinoma nezavedno mislijo o odvisnosti postanejo vsi ljudje, s katerimi stopim v odnos, moji dolžniki. Odnos začnemo z dajanjem (vsaj tako mislimo) in ne z jemanjem. Toda to je v nasprotju z zakonom. V naravi vse deluje po načelu jemati, da bi se dajalo. Vendar pa ljudje mislijo, da najprej dajejo, da bi potem jemali ali prejemali. Človeški duh se temeljito moti, saj misli, da najprej daje od sebe. Zato mu drugi nekaj dolgujejo in bi mu morali v zameno kaj dati.

Zaradi te zmote vsakdo "najprej" daje in pričakuje nekaj v zameno - tudi če misli, da tega ne pričakuje. Če od druge osebe ne dobimo nič povrnjeno, negativne misli, ki jih imate o njej, razkrijejo, da je nekaj narobe.

Če povzamemo, imamo tri stvari, ki nam pomagajo pri prepoznavanju samih sebe:

1. Telo, ki nam kaže s svojimi občutki, motnjami v delovanju, tesnobo in vsemi vrstami bolezni.
2. Ujeti duh z brezupno perspektivo. Misli, ki so stalno ponavljajo in vam ne dajo miru.
3. Osnovni zakon vzroka in posledice, ki določa, da je \*jemanje\* pred \*dajanjem\*. Da lahko le posameznik sam zadovolji svoje potrebe tako, da vse, kar potrebuje v fizičnem in duhovnem smislu, vzame od zunaj ter to posreduje naprej, oziroma implementira. Nihče ne more piti, jesti ali misliti namesto koga drugega.