10. 潜意识--我们的得失天平

在记录患者的故事时，我最初是根据他们的主诉将他们分成几组。我想将主诉相同的患者（如耳鸣、头晕等）进行比较，因为我认为不同的症状有不同的原因。我想在每一组中找到一个共同点。耳鸣患者有什么共同点？眩晕患者有什么共同点？是否有相似之处？如果有，是什么呢？我对患有多种疾病和症状的患者最感兴趣。他们的生活中究竟发生了什么，导致他们积累了如此多的疾病？

多年来，我一直在具有相似症状的病人的生活故事中寻找相似之处。2007年，我遇到了一件事，它拓展了我对人的认识：无论一个人告诉我什么故事，只要是负面的（所有的疾病故事都是如此），都是围绕着个人损失的想法。我问自己：有没有可能一个想法是所有问题的起点，因此也是所有人类疾病的起点？

我花了很长时间才完全确信是什么引发了我们的疾病。然而，在某一时刻，我意识到仅仅是个人的损失让我们的生活变得艰难。不管别人给我讲了什么故事，只要是负面的，都源于个人损失的观念。到如今我还没有找到其他的原则。在寻找的过程中，我想到了潜意识，它给了我关于人类疾病的原因和人类的问题的答案。

为了更好地理解损失的想法，我们有必要了解一下潜意识---灵的功能中心。为了说明人们如何通过中心思想发挥作用，我绘制了一张图表。最上面是意识，下面是潜意识，我也喜欢称其为"心"。意愿是在意识里的。我们感知某些信号和信息。在图中，生理需求被标记为绿色。H代表饥饿，D代表口渴，S代表出汗，F代表受冻。人们必须首先意识到这些生理需求。然后，人会采取行动来满足这些需求。意愿就像一个屏幕，上面会亮起"需要行动！"。人就会知道：啊哈，这是要采取行动的要求。

红色显示的灵的需求也要得到感知。它们存在于每个人身上，但其优先顺序因人而异。每个人都有灵的层面的主要需求。在插图中，我把代表和谐的H放在中间，因为我自己需要和谐。G代表正义，F代表自由，T代表忠诚，W代表智慧，S代表安全。为了满足这些灵的需求，你必须意识到它们，就像你的生理需求一样。为满足需求而做出的所有决定都是在潜意识中做出的。因此，尽管我意识到了这些需求，但做出的决定仍然是无意识的。

潜意识是灵与身体的连接点。由于灵为了照顾和控制身体而始终处于活跃状态，因此每当做出一个决定时，它都会在大脑皮层触发电流脉冲。在一秒钟内，灵会做出几百个决定。这就是为什么大多数决定只能在无意识的情况下做出。在插图中，用简化的"我"字代表灵。

在入口处进入灵的所有信息都必须经过评估，而且只能分为两个区域。用"得"和"失"来对其进行标识。"得"是指满足灵和身体需求的东西。损失则与此相反，即不合需求。此外，还有一条零线，即对灵的需求既不正面也不负面的信息，因此不会引发任何反应。零线之所以重要，是因为它决定了得失的数量和程度。根据这个简单的分类，我们做出的所有决定都包含在只有"是"和"否"两种。我们的决定是固定了是对获益说"是"，对损失说"否"。对损失说"是"的情况是不存在的。检查一下你自己，比如，你为什么要向一个好的事业捐款，或者你为什么不捐款。人类的所有决定都可以追溯到一个简单的"是"或"否"。

当一个人饥饿的时候，他一定会不自觉地想些什么呢？他们必须把食物视为一种获益。这个过程是有意识的吗？当然不是。如果一个人面前摆着一些可选的食物，比如几种水果，那么他就会不自觉地对每种水果进行得失的计算。然后才会选择水果并吃掉。

除了"是"和"否"之外，人们没有其他决策层面的选择。每个广告都不是承诺你获益就是能使你避免损失。没有人会对这样的广告做出反应："买这里的吧，我这里的货质量差，而且太贵了"。在这一点上，没有其他的选择。人们必须避免一切他们认为是损失的东西，并对其说"否"。这个过程是无法中断或绕过的。

在灵的决策过程中，它必须避免损失。只要他能做到这一点，就不会产生恐惧。一个人可以在红灯时踩刹车，并且没有负面情绪。然而，如果他们试图控制环境、他人、时间、金钱等，那么恐惧就会产生，最迟在不起作用的时候。因此，我们也可以理解什么是恐惧。当我认为我必须避免一些我无法控制的事情时，恐惧就会产生。只有对损失的恐惧，没有对获益的恐惧。

疾病和人类的所有问题都是因为人类认为自己正在失去"否"。人类的结构决定了他们总是对损失说"否"，对获益说"是"。这是人类功能的一部分。任何损失，甚至是对损失的预期或假设，都是不能接受的。个人的损失是无法被接受的，它会让认为有并经历它的人崩溃，并随着时间的推移而生病。这也取决于每个人对损失程度的评估。严重的个人损失会导致沉重的情绪，随着时间的推移，还会导致严重的疾病。较低的个人损失则导致较弱的情绪和疾病。每个人的个人损失程度是不同的。同样是损失的事情，每个人感知和体验到的严重程度却大相径庭。严重程度是主观的、个人的，但每个人做出决定的机制是相同的。

我们在千分之几秒内对获取的印象和信息进行关于得与失的计算。这个可以从脑电波得到测量，例如对必须要做出决定的扑克游戏者。¹所有的信息和感知都被归入为得与失两类。只有这种情况，即当人们认为自己无法避免个人损失，会导致人面临的所有问题。

当我意识到人类的所有问题都源于"他人会给自己带来个人损失"这一信念时，我开始寻找这种想法的根源。我在灵的视角中找到了原因，我用两只眼睛象征了灵的视角。在将事物归类为得失之前，有一种过滤方式：视角。这就是插图上角的两只眼睛所代表的含义。灵有一只（属灵的）眼睛，它通过这只眼睛观察一切。事物会如何被审视和如何产生与之对应的评估只有两种方式。

从在插图中右边的眼睛可以看到，灵认为得到所需即为获益。所以如果得到被视为是获益，那损失就一定是得到的反面，即"得不到"、"得到的不够"或"被夺走"。在插图中的左眼，灵相反的认为"给予"就是获益。那么与之对应的，即不给予或保留，就是损失。

现在，我们要提醒自己注意宇宙的基本法则。从那，我们研究了"获取"从而"给予"的首要原则，这一原则适用于所有元素，因为万物都是按照通道的作用方式运行的。保留不符合这一普遍原则（肺不会保留氧气等）。法则不允许我们保留获得的东西。

我们用哪只眼睛看事物的本来面目，又用哪只眼睛自欺欺人？哪只眼睛能把"否"放在从人那无法夺走的地方？左眼让人在任何情况下都能实践自己的"否"。那里的得与失完全在于自己所做或不做的行为。获取、给与、保留永远是我自己的行为。

但是，右边变色龙般的眼睛出现了一种欺骗性的观点。这只眼睛认为，获益取决于得到，而损失则源于没有得到。这就意味着，这只眼睛总是盯着别人所谓做对或做错的事情--以及他们没有做的事情。关注点不是自己的行为，而是他人的行为。有了这种观点，你就会完全依赖他人来满足自己的灵的需求。

看到每个人为了满足自己的灵的需求而不断地关注别人，这既有趣又令人恐惧。夫妻双方在接受咨询时几乎都在谈论谁？重点完全在对方身上。他们总是谈论伴侣的错误行为。

一个人想要控制另一个人的情况，只是出于确保对方不会给自己造成任何损失的意图。这就产生了所有的控制和监视机制。

看待问题只有这两种方式。一种方式是"是"与"否"由人们自己决定。既然别人不能替他思考，那么"是"和"否"显然属于他自己。

或者有一种相反的思维方式，即别人会给他带来无法避免的损失。只要一个人有获益和得到了能满足自己的需求的东西，他就会感觉不错，也没有任何问题。但是，如果35年后，配偶的出轨行为被曝光，之前的得到突然变成了得不到/被夺走所得，这就会给余生带来负累。因为普遍的想法是：别人给我造成了损失。

在这个系统中，有着起决定性因素的东西。起决定性的是在于当事人是否认为这是个人的损失。如果一个负面事件发生在我们之外，比如孩子的死亡或受到虐待，那么它肯定是一种损失、一种不公正、一件坏事。这是否会对人的思想产生持久的影响，关键在于它是被评估为个人损失还是非个人损失。在案例5中，头痛的年轻女士对自己不忠的男友感到愤怒，那么她无疑是把男友的行为视为涉及她的行为。她会想："他是对我做出了这种事"。然而，如果她能想成男友所做的事并不是涉及她个人的，那么她的问题就会解决了。

是的，男友肯定做错了事。但他真的对她本人做了什么吗？这位女士真的可以对他的忠诚有约束力的要求吗？这种对他人的要求从何而来？

在寻找答案的过程中，我接触到了人类灵的最深处的部分--身份。人类是如何看待自己，我是谁？

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1. Fehr, T., Herrmann,M.,Meyer,G.,Miedl,S.,(2010)。《核磁共振成像揭示的准现实21点赌博游戏场景中赌博成瘾的神经生物学相关性。精神病学研究：神经影像学》。181,165-173 ↩